Scrinium Lorem

Пам’ять — це генетична властивість, пов’язана з особистими якостями людини і виражена індивідуально. Згадайте, серед ваших знайомих напевне знайдуться такі, кому з легкістю вдається запам’ятати номери телефонів, дати, числа, тоді як в інших чудово розвинена зорова чи слухова пам’ять, а треті найкраще засвоюють інформацію, отриману з допомогою другої сигнальної системи, тобто через слово.

Саме тому важко говорити про елементарний, єдиний для всіх тест перевірки стану пам’яті, який міг би претендувати на безумовну точність результату. Хоча для любителів тестів можна запропонувати таке: взяти список з десяти не пов’язаних між собою за змістом слів. Якщо після першого знайомства з ним вдалося запам’ятати 9-10 слів, можна говорити про дуже хорошу пам’ять, 7-8 слів вважається нормою, 4-6 — варто замислитися, менше чотирьох — пам’ять, скоріше за все, перебуває у плачевному стані. 

Погіршення пам’яті може стати наслідком цілого ряду фізіологічних і психологічних проблем. До першої групи належать загальне старіння організму, травми головного мозку і різні захворювання. В останньому випадку, крім загальновідомого атеросклерозу, пов’язаного з патологією головного мозку, найчастіше зустрічаються такі порушення, як синдром Корсакова і синдром Рібо. Перший характеризується порушенням короткочасної пам’яті: людина може кілька разів вітатися з одними й тими ж людьми, забувати, куди вона йде, згадувати те, чого з нею не відбувалося, заповнюючи ділянки, що «випали», вигаданою чи отриманою зовні інформацією. При синдромі Рібо спостерігається стирання в пам’яті подій у порядку, оберненому їх накопиченню: спочатку забуваються події, що відбувалися в останні дні, потім в останній місяць, рік. Крім того, швидше втрачається знов придбаний і індивідуальний досвід. Часто погіршення пам’яті відбувається через порушення сну, процесу обміну речовин, неповноцінного харчування, збою в системі кровообігу та через інші фізіологічні причини.